Умственная работа
Фокус, внимание, концентрация
Корректировка ваших приёмов пищи под тип вашей работы и нагрузки
Не диеты и не спорт — а подпитываем в течение дня именно то, что нагружаем.
Эмоциональная работа
Устойчивость, спокойствие, восстановление
Физическая работа
Энергия, выносливость, восстановление
HR — простой цифровой формат поддержки сотрудников: уменьшение скрытой усталости и спадов энергии у команды без инфраструктуры и больших затрат.
Безопасность и простота
Формат сделан так, чтобы быть понятным и безопасным в использовании.
не медицинская услуга
без диагнозов
без персональных медданных
без сложного внедрения
можно использовать лично и в компании
Как это устроено
Нагрузка → питание → состояние
- Заполняем анкету (работа и нагрузка вне неё)
- Вводим приём пищи (текст, голос, фото)
- Получаете подсчёт БЖУ + норму на день (формула Миффлина–Сан Жеора) и остаток
- Понятное объяснение влияния еды + корректировки
- В конце дня — разбор и меню на завтра
- В конце недели — полный разбор
- Учитывается вода — вносится отдельно
Стоимость программы
350 ₽
ввод текстом
549 ₽
голос / фото
О проекте
Проект вырос из наблюдений за тем, как разные виды работы требуют разного подхода к питанию. Мы сделали простой формат, который учитывает рабочую нагрузку.